孕妇能吃菠萝吗_孕妇能吃芋头吗

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【资料图】

1、孕妇可以吃芋头,但不能吃太多。

2、芋头含有大量的膳食纤维,可以促进肠道蠕动,预防便秘。

3、妊娠期孕酮分泌过多,可抑制胃肠蠕动,常导致或加重便秘。

4、多吃芋头、芹菜等含纤维素较多的食物,有助于预防便秘,但孕期不宜吃太多芋头。

5、芋头含有大量淀粉。

6、如果孕期吃了过多的淀粉,母亲的血糖会升高,导致胎儿过大甚至巨大,显著增加难产和剖宫产的风险。

7、所以孕期可以吃芋头,但是不要吃太多。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。

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